高中生正准备中考，所有家长都希望自己的孩子考得好，但时不时流露出来的焦虑情绪却会对孩子产生影响，引发亲子矛盾。这个时候家长应该做什么呢？
专家意见
北京育才学校高中语文教师、全国杰出少先队顾问乔婷婷说：有一句话是人们常说的。 “不谈学习，母亲善良，孩子孝顺。母亲善良，孩子孝顺。”当我们谈论学习时，一切都出了问题。可见，孩子的学习和成绩是家庭内部父母与孩子发生矛盾的重要原因。
想要减少父母与孩子之间的冲突，父母首先要了解孩子目前的心理状态。 （一）提高自我意识。他们更深入地探究自己的内心世界并开始思考他们的个人兴趣、价值观和人生目标。 (2)情绪波动加剧。学业压力、人际关系、家庭矛盾和其他问题会让你感到焦虑、沮丧或愤怒。这些情绪波动不仅影响你的学习和日常生活，还会对你的心理健康产生负面影响。 （3）更大的独立性。他们的思维能力显着提高，使他们更加独立，更少依赖他人。他们经常提出问题，挑战大人的观点，喜欢讨论，喜欢独立解决问题，有时显得极端。 (4)逆反心理加剧。他们追求自由、平等和尊重，不喜欢受到过度的限制或约束。结合这个阶段学生的心理特点，家长必须成为此时理解孩子、相信孩子、支持孩子的“战略伙伴”。
高中生学习速度快，作业量大。持续的高强度学习就像超负荷，加速能量消耗。这个时候家长要做的第一件事就是做好准备。首先，要准备好一日三餐，并注意营养均衡。接下来，每天留出时间放松，比如并排散步15分钟，或者饭后聊天一会儿。这些小仪式是有效的精神供给。
前苏联“学校和家庭必须一致行动，不仅对孩子提出同样的要求，而且要有同样的想法、同样的信仰”，该校教育工作者苏霍姆林斯基说。九年级的孩子在校时间较长，家长和老师必须像“同志”一样紧密合作，才能更好地教育孩子。因此，家长作为家校混合教育的合作伙伴，应首先关注班级群体，时刻关注老师通知，保持中考信息渠道畅通。检查。其次，我们要对学校充满信心。任何孩子的问题都需要家校积极配合、相互支持。只有这样，教育的功能才能发挥到最大，孩子才能建设美好的未来。
高三是孩子人生的转折点。父母要做孩子的“战略伙伴”。孩子们并不是独自走这趟重要的旅程，也不是父母在后面推着他们走，而是我们与他们携手并进，一步一个脚印坚定前行。
文/记者 彭晓飞
来源：北京青年报 【编辑：胡汉晓】
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